Блин, надо, пожалуй и мне таким курсом обзавестись. Раньше физ.нагрузка дай Бог была, теперь боюсь "поплыть". Уже смотрела спортзалы, ближайший в трех остановках. Наверное, проще самодисциплину восстановить. 
Болтушка 19
Сообщений 661 страница 690 из 1000
Поделиться6612011-06-06 22:39:07
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Поделиться6622011-06-06 22:39:09
- Продвинутый пользователь
- Зарегистрирован: 2011-04-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7135
- Уважение: +3150
- Провел на форуме:
3 месяца 26 дней - Последний визит:
2020-10-21 19:42:42
Marsie, Маша, спасибо 
hellin, Лена, обзаводись хозяйством поскорее 
Поделиться6632011-06-06 22:40:50
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Вот вы про спорт, а мну совесть мучит... Ибо теперь на тренировки остаются только выходные. Чепопало.
А дома силофф - нет. Сегодня меня хватило только на душ и на курицу потушить. 
Как можно что-то делать после полноценного рабочего дня - ума не приложу.
Девочки, вы - героини! 
Поделиться6642011-06-06 22:41:17
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
Imp написал(а):
Как жеж я их люблю
Ага Лена я тоже 
Marsie написал(а):
А то я после первого сета в их бодром темпе завалилась в полуобморочное
Маша, начинай постепенно, а то организм уставать начнет, и ты быстренько все это забросишь.
Постепенно наращивай темп, и повторения. Без фанатизма пожалуйста.
Поделиться6652011-06-06 22:42:07
- Администратор
- Откуда: Нск, Оперный-ТЦ "Аура"
- Зарегистрирован: 2010-11-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5319
- Уважение: +669
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-12-02]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2019-07-01 22:39:49
hellin написал(а):
А скажи еще, пожалуйста, они по вкусу какие? И можно ли делать с ягодами-фруктами?
По вкусу приятно кисленькие. Ну, как и прочие биойогурты натуральные. В качестве подсластителя я кладу сахарную пудру - она равномерно распределяется. Ягоды-фрукты - самое то! Еще я сухие завтраки покупала. На порцию йогурта кладу столовую ложку каких-нить шоколадных шариков, получается отлично.
Только йогурту после 12 часов в йогуртнице надо пару часов в холодильнике постоять. Горячим его не едят, вроде. 
Поделиться6662011-06-06 22:43:50
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Олеся, флакошки- симпатюльки! 
Cream написал(а):
Лена, обзаводись хозяйством поскорее
Ой, Ир, стараюсь как могу! Я тут лицо первой заинтересованности.
Поделиться6672011-06-06 22:46:29
- Администратор
- Откуда: Нск, Оперный-ТЦ "Аура"
- Зарегистрирован: 2010-11-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5319
- Уважение: +669
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-12-02]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2019-07-01 22:39:49
olpavadi
Спасибо! А то я, прям, расстроилась, что годы еще младые, а я уже какой-то компьютерный таракан - могу только ползать между кроватью, компьютером, холодильником и машиной. 
Поделиться6682011-06-06 22:46:42
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Marsie
Звучит аппетитно! Оно мне надо-ть сразу после холодильника.
Поделиться6692011-06-06 22:49:54
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Marsie
Машуль, я раньше не могла за раз пропылесосить комнату. Отдыхала 2 (!) раза. Потом с полчасика лежала, "смотрела на звезды", а затем только бралась за вторую комнату.
А после Тонус-клуба с комнатой справляюсь на ура)) А после небольшой передышки осиливаю и вторую 
Поделиться6702011-06-06 22:51:36
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4963
- Уважение: +435
- Провел на форуме:
1 месяц 14 дней - Последний визит:
2020-04-17 00:23:06
Всем привет).
Поделиться6712011-06-06 22:51:45
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
Marsie написал(а):
я, прям, расстроилась
Машуля, не расстраивайся, это только сначала тяжело так *утешаю, не вставая с дивана*
hellin написал(а):
сразу после холодильника
Лена, а стиральная машиннка? без нее-то как?
Поделиться6722011-06-06 22:52:17
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
hellin
Спасибо Лен 
Marsie написал(а):
а я уже какой-то компьютерный таракан - могу только ползать между кроватью, компьютером, холодильником и машиной.
Маша вначале тяжело, потом втянешься, только не останавливайся 
И конечно надо обязательно найти свое, вот чтоб прямо тебе хотелось туда бежать (ну или идти)
Чтоб и тренер тебе эстетическое удовольствие доставлял, и тогда настроение есть заниматься.
Ну это мое мнение, это я больше про себя говорю. 
Поделиться6732011-06-06 22:52:21
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1919
- Уважение: +62
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-06-29]
- Провел на форуме:
17 дней 9 часов - Последний визит:
2012-12-31 12:58:24
Marsie написал(а):
могу только ползать между кроватью, компьютером, холодильником и машиной.
иех, и я также 
радует в этом смысле дача, плачь - но работай, а то будет заросший лес
olpavadi,
Олеся, я вот именно о такой хлебопечке грежу! Говорят, одна из лучших
Поделиться6742011-06-06 22:52:40
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
Мелфалан
Вика, с возвращением!
Как свадьба, понравилось?
Поделиться6752011-06-06 22:54:45
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
savon написал(а):
плачь - но работай,
вот это верно
я когда дачу покупали, немного по-другому представляла свое времяпрепровождение там
Поделиться6762011-06-06 22:55:32
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
titanlis написал(а):
а стиральная машиннка?
О стиралке брат мечтает, так что купит сам очень скоро. Это ему на плиты-холодильники все равно: спокойно питается дошираком с майонезом. У меня от одного вида желудок болеть начинает. 
Поделиться6772011-06-06 22:57:30
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
hellin
ну а если маленькую, однокомфорочную плитку купить на время?
Поделиться6782011-06-06 23:00:44
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
savon написал(а):
Говорят, одна из лучших
Просто прежде чем купить, я очень много информации собрала, какую лучше.
И выяснилось что именно эта модель, самая лучшая на сегодняшний день.
Может завтра конечно и еще новей модель выпустят, но... пока так. 
Поделиться6792011-06-06 23:01:34
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Мелфалан
С возвращением!
Поделиться6802011-06-06 23:04:24
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
titanlis написал(а):
ну а если маленькую, однокомфорочную плитку купить на время?
Да, да Лена ты подумай. Ну это ж не дело Доширак есть какждый день.
Я сына своего кое как от этого оттучила.
Поделиться6812011-06-06 23:06:09
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
titanlis написал(а):
ну а если маленькую, однокомфорочную плитку купить на время?
Да смысла особого нет. Это ж дело 1-2 недель. Я еще на аэрогриль посматривала, но вроде как если плита с грилем и конвекцией, то смысла в нем особого нет. Может у кого есть такая штука в хозяйстве? А пока пусть еще джинсы йогурту порадуются.
Поделиться6822011-06-06 23:07:43
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
hellin написал(а):
Может у кого есть такая штука в хозяйстве?
мне тоже интересно 
Поделиться6832011-06-06 23:10:33
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi написал(а):
Ну это ж не дело Доширак есть какждый день.
Свят-свят-свят! Лесь, я доширак нихт! Над привычками брата работаю. Никакой культуры питания!
Поделиться6842011-06-06 23:13:11
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
hellin написал(а):
я доширак нихт! Н
Ну Слава Богу, а то я уж подумала что ты от брата не отстаешь.
Эх тогда уж лучше йогурт,
Отредактировано olpavadi (2011-06-06 23:14:49)
Поделиться6852011-06-06 23:22:06
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi
Еще овсянка запаренная помогает с медом, изюмом и грецким орехом. Весчь! Я раньше на завтрак такое ела: пищеварение отличное и кожа лучше становится.
Поделиться6862011-06-06 23:26:01
- Администратор
- Откуда: Новосибирск, М.Покрышкина
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26645
- Уважение: +6815
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1974-02-02]
- Провел на форуме:
7 месяцев 22 дня - Последний визит:
2025-03-06 00:13:43
Я спать пошла девочки
Вчера еще хотела пораньше лечь, но зачиталась свеженьким детективом. Смотрю на часы - полдвенадцатого еще, думаю, ну ничего себе, вроде не очень поздно, а так спать хочется. Оказалось, в часах села батарейка, а времени было уже половина третьего. Так что всем спокойной ночи
Поделиться6872011-06-06 23:26:07
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
hellin написал(а):
овсянка запаренная помогает с медом, изюмом и грецким орехом.
Согласна полностью
Лена сколько у вас сейчас время?
Чёт запуталась в разницах во времени.
Поделиться6882011-06-06 23:27:44
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
titanlis
Таня сладких снов тебе 
Поделиться6892011-06-06 23:44:25
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13636
- Уважение: +492
- Возраст: 50 [1974-09-22]
- Провел на форуме:
4 месяца 15 дней - Последний визит:
2013-04-19 14:00:08
Cream написал(а):
присоединяюсь к вопросам
Marsie написал(а):
первый раз закваску покупаешь в виде биойогурта (активия, например. Натуральный, без сахара). А все последующие разы оставляешь "на развод" одну баночку личноприготовленного
именно так
Поделиться6902011-06-06 23:50:28
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi написал(а):
Лена сколько у вас сейчас время?
У нас на три часа разница. Где-то около половины девятого. Я со временем тут вообще теряюсь. Вчера ехали домой: народу кругом море, маршрутки друг за другом шныряют, солнце почти светит. Хотела около дома в Пятерочку зайти, а она закрыта. Начала было возмущаться, Мишка говорит: "Ты на часы посмотри!" Оказалось, что почти 12 ночи. Впала в ступор.