hellin
Не надо маяться! 
Работа рядом с домом - это очень хорошо! Ну, а тренировки - можно чередовать: полгода одно, полгода - другое. Или еще как-нибудь вывернуться 
Болтушка 21
Сообщений 151 страница 180 из 1000
Поделиться1512011-07-29 15:58:14
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Поделиться1522011-07-29 16:09:08
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Imp написал(а):
Ну, а тренировки - можно чередовать: полгода одно, полгода - другое.
Как вариянт. Мне б до весны дотянуть, а там Бог даст лошариков привезу и вопрос снимется сам собой! 
Поделиться1532011-07-29 16:25:13
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
hellin написал(а):
Мне б до весны дотянуть, а там Бог даст лошариков привезу
Было бы замечательно 
Поделиться1542011-07-29 16:45:11
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Imp написал(а):
Было бы замечательно
Ага-ага 
Поделиться1552011-07-29 17:25:37
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10163
- Уважение: +5053
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2019-04-18 10:04:59
Fable
Спасибо!) Китайскую люблю 
ludok
Записала. Спасибо!)
Отредактировано плястусь (2011-07-29 17:29:28)
Поделиться1562011-07-29 18:03:43
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
Всем привет!
ludok написал(а):
Коляда. Красный проспект 1.
Очень много хороших отзывов слышала.
Сама была в Коляде около зоопарка который. Порции огромные, все свежеее и вкусно
hellin написал(а):
А на йогу и тренажерку вместе у мну, Леночка, денюх пока нет. Приходится выбирать.
Лена! тогда рекомендую с йоги начать.
Во первых приведешь свои мысли в порядок (тем более если это профессиональный центр)
На йоге очень хорошо в норму приходит и душевное равновесие, и нервы и головные боли.
А потом уж можно и силовые тренировки подключать.
Поделиться1572011-07-29 18:05:06
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
Всем привет!
плястусь
Катерина! куколок забрала, спасибо большое, они замечательные. 
Поделиться1582011-07-29 18:13:46
- Старожил
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2077
- Уважение: +78
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
22 дня 5 часов - Последний визит:
2012-10-10 19:39:27
olpavadi написал(а):
куколок забрала
Олесь, сама играешь? 
Поделиться1592011-07-29 18:16:33
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi написал(а):
тогда рекомендую с йоги начать.
Олесь, а ты занималась? Я почему-то к йоге настороженно отношусь. Не совсем понятная мне философия. Куда понятнее "взял гантельку и погнал". 
Поделиться1602011-07-29 18:23:02
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
всем привет!
устала как бобик 
на почте час простояла еще...
Поделиться1612011-07-29 18:26:37
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
hellin написал(а):
Олесь, а ты занималась?
Я всеми видами фитнеса занималась. Какие существуют я ими всеми занималась (ну помешана я на этом)
Йога и пилатес это больше на внимание к свои мышцам и телу. То есть надо думать что ты делаешь надо в глубину себя заглянуть, иначе эффекта мало будет.
Йога это (как один раз сказал очень хороший человек- Язык тела) надо научится им владеть.
А тренажерку я за что люблю, только там подтягивается кожа, тело. Ничего не висит,
можно очень быстро подтянуть кожу на руках.
Вот если подойдешь к зеркалу, поднимешь руку и помашешь пока-пока, то обычно у женщин там трясется некрасиво.
У меня тряслось. Тренер подвел меня к зеркалу и сказал так сделать, ужас что я увидела.
После тренажерного зала все это в течении месяца подтягивается.
Это только мое мнение, никому не навязываю.
ludok написал(а):
Олесь, сама играешь?
Ага
Поделиться1622011-07-29 18:40:04
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi написал(а):
Йога это (как один раз сказал очень хороший человек- Язык тела) надо научится им владеть.
Очень убедительно звучит! Спасибо, Олеся! Пожалуй и правда стоит попробовать "язык подучить".
Поделиться1632011-07-29 19:03:38
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
hellin написал(а):
правда стоит попробовать "язык подучить".
Ага, тем более если сейчас йога ближе.
Поделиться1642011-07-29 19:28:17
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
olpavadi написал(а):
тем более если сейчас йога ближе.
в общем, сложилось. 
на той неделе попробую.
Поделиться1652011-07-29 19:45:38
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10163
- Уважение: +5053
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2019-04-18 10:04:59
olpavadi
Хорошо, Олеся)
Поделиться1662011-07-29 19:49:24
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10163
- Уважение: +5053
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2019-04-18 10:04:59
Вы,девушки,конечно,гиганты со всеми своими физ.занятиями 
Вселяете в меня трепет и комплекс неполноценности Я отродясь ничем не занималась, даже зарядкой
Поделиться1672011-07-29 19:59:33
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
плястусь написал(а):
Я отродясь ничем не занималась, даже зарядкой
Я в школе абсолютно неспортивная была: ни бегать ни прыгать, ни подтягиваться не умела вообще. И как-то не печалилась по этому поводу. Потом подруга подсадила на тренажерку, а теперь если не заниматься долго, то мышцы ноют капец как- хоть на стену лезь. Ну и расползаюсь в ширину махом. Так что хошь-не хошь, а надо-ть. 
Поделиться1682011-07-29 20:19:48
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
плястусь
а тебе, Катя, зачем заниматься то, а?
ты как береза стройная. не, как кипарис.
ну че никто не спросит, что я на почте получила то?????????!!!!!!!!!!!!!!!1
Поделиться1692011-07-29 20:38:29
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Stacia написал(а):
ну че никто не спросит, что я на почте получила то?????????!!!!!!!!!!!!!!!1
не томи, Настя!
Поделиться1702011-07-29 20:46:43
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
hellin
я получииилааа......
по флакону Золотой и Красной Москвы в ПВ.
Бал в Версале в туалетке (искала именно туалетку)
ну и Пудровые маме.
в подарок Есенка положила "Нез а Нез" "Танцы Под Луной".
Поделиться1712011-07-29 20:59:02
- Старожил
- Откуда: СПб
- Зарегистрирован: 2010-12-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1240
- Уважение: +55
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1977-01-19]
- Провел на форуме:
24 дня 19 часов - Последний визит:
2012-12-10 00:58:12
Москва в пв! упалиумер! 
Поздравляю, Настя! Отличные жильцы!
Поделиться1722011-07-29 21:22:51
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
hellin написал(а):
Москва в пв
без особой надежды повесила обьявление вконтакте, что куплю КМ в ПВ.
а одна девушка взяла и продала...)))
Бал сейчас пока почетный жилец.
Нез а Нез пахнет вербеной.
Отредактировано Stacia (2011-07-29 21:23:54)
Поделиться1732011-07-29 21:25:31
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10163
- Уважение: +5053
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2019-04-18 10:04:59
Stacia написал(а):
а тебе, Катя, зачем заниматься то, а?
Ну-у-у все вот занимаются же
Я чувствую себя отсталым членом общества
Хотя насколько я себя знаю...я всё равно не буду этого делать по массе причин
Поздравля с мОсквами 
Припас карман не тянет
Поделиться1742011-07-29 21:32:38
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
плястусь написал(а):
Припас карман не тянет
хомяк пока угомонился. насчет МоскВ)))
еще вот колонь и духи захомячу, чтоб все в коробах было нетронутое.
плястусь написал(а):
Ну-у-у все вот занимаются же
ойнимагу 
Поделиться1752011-07-29 22:09:06
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Добрый вечер!
Stacia
Поздравляю с посылкой!
плястусь
Катерина, на фитнес ходить начала только потому что покушать дюже люблю, причем все самое вредное Потом заметила приятный "подобный эффект" - меньше уставать стала, организм стал лучше реагироваь на физ. нагрузку..Ну, а сейчас вечерняя тренировка - это просто стимул дожить до конца рабочего дня 
hellin
Лена, йога с философией - это совсем не та йога, которую преподают в фитнес центрах. Там - это лишь разновидность физ. нагрузки. Так что не бойся
Поделиться1762011-07-29 22:13:00
- Старожил
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2077
- Уважение: +78
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
22 дня 5 часов - Последний визит:
2012-10-10 19:39:27
плястусь
Катерина!
В газетке телесемь, приглашают в Нарымский сквер заниматься.
А я лодырь! 
Честно признаюсь. Ну не могу я себя заставить заниматься,
особенно утром.
Поделиться1772011-07-29 22:23:57
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
Imp
ты каждый день ходишь?
куда?
спрашиваю со шкурным интересом, потому что отчим грозится подарить мне на д.р. годовой абонемент в Гранд Арену.
а я и не знаю ничего ни про один спортклуб, кроме "5 элементов" у меня около Горожанки...
Отредактировано Stacia (2011-07-29 22:27:27)
Поделиться1782011-07-29 22:32:45
- Модератор
- Откуда: Лен. область, п. Мурино
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18802
- Уважение: +5796
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-01]
- Провел на форуме:
6 месяцев 7 дней - Последний визит:
2019-11-25 00:19:43
Stacia
В Тонус-Клуб на Урицкого.
3 раза в неделю
Это нетипичный фитнес-клуб, можешь глянуть у них на сайте, что там есть.
http://www.tonusclub.nsk.ru/
Я занимаюсь на тонусных столах, на ролике, на вибротренажере, хожу на прессотерапию, иногда в сауну. Один раз была на инфракрасных штанах. Вот еще мышцы окрпнут, пойду на вакуум.
На столы хожу каждый раз + еще что-нибудь.
Настен, если что-то интересно, спрашивай
Все раскажу, но, наверное, уже утром.
Поделиться1792011-07-29 22:36:13
- Старожил
- Откуда: Нск
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5029
- Уважение: +300
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-08-10]
- Провел на форуме:
2 месяца 21 день - Последний визит:
2012-11-23 11:54:58
Imp написал(а):
на вибротренажере, хожу на прессотерапию
это я делаю тоже
почитаююю...
Поделиться1802011-07-29 23:21:42
- Старожил
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6027
- Уважение: +137
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-09-26]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2013-10-18 17:45:43
Stacia написал(а):
мне на д.р. годовой абонемент в Гранд Арену.
Настя поздравляю если подарит. Это просто шикарный клуб.
Это громный и дорогой клуб, там тренажерный зал большущий, бассейн, аквааэробика,
залы для йоги и пилатеса отделаны супер качественной пробкой, сайклы, тенис.
Это очень шикарный клуб, я туда хотела походить, но мне по транспорту неудобно, и дорогой для меня.
Отредактировано olpavadi (2011-07-29 23:25:41)